心得分享

2023/07/22-07/23 Two-Day Meditation 禪二-果元法師

Event photos 活動照片 Event records 活动记录/心得分享鬆缽禪，禪禪笑得樂哈哈作者：丘引（Joy） 2023.7.23 二0二三年七月二十二日和二十三日，法鼓山亞特蘭大禪修共修中心舉辦了禪2營，由象岡道場的住持果元法師帶領兩日禪和鬆缽禪。根據報名表上顯示的兩日禪內容包括：禪修的基本觀念和方法學習放鬆身心，去除煩惱直至自我消融，自我圓滿。鬆缽禪: 藉由敲擊鬆缽而發出的舒緩聲音幫助我們放鬆身心。七月二十二日早上我有課，請假。那天午餐時，我到食堂去，很驚訝，怎麼那麼多族群的人來參與這次的禪修營？更驚訝的是，原來這次的兩日禪是英語禪，難怪有那麼多老美來參加。這是這次兩日營的一大特色，全程都是英語。第二特色是安靜，不能說話。甚至不能閱讀。演無法師在用餐時還問大家，喜歡吃什麼？怎麼拿菜？原來，連用餐吃飯都有吃飯禪。這種處處是禪機，還真是佛法生活化，佛法人間化的本然。參加第一天早上課程的Melody 在第二天早上，我們都在7:20抵達時告訴我，果元法師教了禪修的基本功，基本方法，「他分析的很仔細。從頭到腳逐一的放鬆。

2023/04/22-04/23 退居方丈關懷行 - 果東法師, 常華法師

Event photos 活動照片 Event records 活动记录/心得分享退居方丈和尚果東法師哈囉亞特蘭大作者：丘引（Joy） 2023. 4. 26 1. 燒腦的《阿含經》課早在一個月前，法鼓山亞特蘭大禪修共修中心就發出email，說退居方丈果東法師將在4月20日來亞特蘭大關懷行，而這距離他上次來亞特蘭大的2017年，相聚六年，一個是疫情前，一個是疫情尾聲，一個是在任，一個是退居。時空有別，但我記得2017年時果東法師教我們打坐時手勢該如何...。而這次隨退居方丈前來的有雲來別院監院常楨法師，以及東初禪寺監院暨護法會輔導法師常華法師，原來他們要同時從台灣出發，不料常楨法師的俗家弟弟於四月初往生，他得等到告別式後才獨自飛來美國與果東法師會合。常華法師則是從紐約南下。一次三位法師來到亞特蘭大，讓我們這些久居異國的人都內心雀躍不已，這就好像是每個回台灣再度回美的人都把臉變圓了一樣的快樂。 4/22下午上場的是常華法師陪同我們上線上《阿含經》第四課和線下討論。那堂課，老實說，很長、很難、很燒腦，就像是回到大學時上微積分的課程。事